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Was im Urlaub mitbringen

Was Sie im Sommer in den Trentino mitnehmen sollten

Regeln für eine angenehme Erfahrung in der Natur

Kleidung: es wird sportliche, bequeme und praktische Kleidung empfohlen, die nicht die Bewegungen behindert, warm hält und nicht schwitzen lässt. Unser Tipp ist, sich nach dem Zwiebelprinzip anzuziehen.

 

Schuhe: für die einfachsten Touren können normale Turnschuhe mit nicht glatter Sohle getragen werden; für die anspruchsvolleren Touren werden Trekkingschuhe empfohlen. Wir empfehlen, die Trekkingschuhe nach dem Kauf zu testen und zuerst kleine Spaziergänge zu machen, damit sich der Fuß an den Schuh gewöhnt und damit der Schuh Form annimmt. Auch die Socken sind wichtig, sie müssen fest sitzen und mindestens knielang sein.

 

Trekkingstöcke: einstellbare, ausziehbare Stöcke können bei der Wanderung mehr Sicherheit bieten und die Belastung für das Knie verringern. Wenn Sie keine Stöcke haben oder sie nicht mit in Urlaub nehmen wollen, können Sie Stöcke im Hotel ausleihen.

 

Rucksack: Was darf in dem Rucksack nicht fehlen?

  • Wasser zum Trinken, wenn möglich nicht in Plastikflaschen;
  • Regenjacke für plötzliche Regengüsse, die in den Bergen sehr häufig sind;
  • Pullover, beim Aufstieg kann es auf der Höhe kälter werden, deshalb empfehlen wir, einen langärmligen Pullover mitzunehmen;
  • Shirt zum Wechseln, auf Hälfte der Tour werden sie verschwitzt sein, nehmen Sie ein Shirt mit, um sich umziehen zu können;
  • Socken zum Wechseln, bei schlechtem Wetter oder wenn Sie eine Wanderung nach einem Gewitter machen, kann der Boden feucht und etwas matschig sein;
  • Sonnenschutz, die Aussetzung und die Intensität der Sonne sind in den Bergen sehr hoch. Nehmen Sie immer einen Sonnenhut mit und tragen Sie Sonnencreme auf den Körperstellen auf, die am meisten der Sonne ausgesetzt sind. Das Tragen einer Sonnenbrille wird empfohlen.
  • Kleiner Snack, ein Schokoladenriegel, ein salziger Snack oder Obst, sie helfen bei Unterzucker.
  • Eventuell Lunchpaket, wenn es entlang der Tour keine Hütten oder Almen gibt oder wenn ein Lunchpaket bevorzugt wird. Es kann direkt im Hotel am Abend vor der Tour zum Preis von 8,00 Euro bestellt werden.
  • Kleines Erste-Hilfe-Set mit Pflaster und einem kleinen Fläschchen Desinfektionsmittel.
  • Ein Paar Handschuhe und ein Stirnband/eine Mütze für die anspruchsvollsten Touren.

 

Um sich sicher im Gebirge zu bewegen, sind die folgenden Verhaltensregeln einzuhalten:

  • Organisieren Sie Ihre Tour einen Tag vorher.
  • Sehen Sie sich den Wetterbericht an, den wir an der Rezeption auslegen. Wenn das Wetter plötzlich umschlagen sollte, machen Sie sich auf den Rückweg oder stellen Sie sich unter.
  • Wählen Sie eine für Ihre Kondition geeignete Tour.
  • Wenn Sie eine anspruchsvolle Tour planen, bitten wir Sie, uns Ihr Ziel im Voraus mitzuteilen.
  • Ein Handy kann nützlich sein, um im Notfall Hilfe zu rufen. Die Notrufnummer ist 112.
  • Packen Sie die für Ihre geplante Wanderung geeignete Ausrüstung in Ihren Rucksack.
  • Beachten Sie aufmerksam die Beschilderungen und die Markierungen entlang der Wanderwege, nehmen Sie immer eine Wanderkarte mit.
  • Schützen Sie die Berge, benutzen Sie kein Plastik und nehmen Sie den Abfall mit zurück ins Tal.
  • Wir empfehlen Ihnen, sich nicht alleine auf Wandertouren an Orte zu begeben, die Sie nicht kennen. Es ist viel angenehmer, die Natur in Gesellschaft einer Begleitperson zu erleben, die die Gegend gut kennt.

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